Терапевт назвала головний симптом, який видає нестачу вітаміну К
Медик зазначила, що його дефіцит, на щастя, трапляється вкрай рідко. За словами фахівця, для усунення проблеми слід додати в раціон зелень та олії.
Головним симптомом нестачі вітаміну K в організмі людини є підвищена кровоточивість. Про це повідомила лікар-терапевт Тетяна Романенко. Зазначимо, що цей вітамін необхідний для згортання крові, а також мінералізації кісткової тканини.
"Часті носові кровотечі, рецидивні маткові кровотечі, поверхневі крововиливи та післяопераційні кровотечі - все це може бути симптомами недостатності вітаміну K"
Наприклад, якщо після видалення зуба пошкоджені тканини продовжують кровоточити протягом тривалого часу, необхідно подумати про дефіцит цього вітаміну. Крім того, на сполох можна починати бити і при формуванні великих синців при несерйозних травмах, додала Романенко.
У той же час дефіцит вітаміну К зустрічається дуже рідко, оскільки він міститься чи не в усіх продуктах харчування. Терапевт підкреслила, що для усунення його нестачі слід додати у свій раціон зелень та олії.
