Терапевт розповіла, як часто потрібно провітрювати приміщення
Цей нехитрий метод дозволяє знизити концентрацію вірусів у приміщенні, а значить, і ризик захворювання.
У період зростання захворюваності на грип та гострі респіраторні захворювання слід частіше провітрювати приміщення. Таку думку висловила лікар-терапевт Тетяна Романенко.
"Важливо провітрювати, щоб знизити концентрацію вірусів. Ця рекомендація пов'язана не тільки з CoViD-19, провітрювати важливо ще через грип та звичайні ГРВІ" .
Терапевт зазначає, що регулярне провітрювання допомагає підвищити захисні властивості організму, покращити стан слизових оболонок, які є першим контуром захисту від вірусів. Романенко радить провітрювати щогодини. Щоб уникнути переохолодження, краще не робити це довше 10-15 хвилин.
"В ідеалі треба відкривати вікна на 10–15 хвилин щогодини у тих приміщеннях, де знаходиться велика кількість людей. Якщо такої можливості немає, то треба хоча б раз на дві години відкривати. Якщо і це не виходить, то треба провітрювати приміщення до початку. робочого дня та під час обідніх перерв", - порадила Тетяна Романенко.
Почитати ще:
