Вчені знайшли зв'язок між депресією та відсутністю м'яса в раціоні
Люди, які відмовляються від вживання м'яса, вдвічі частіше піддаються епізодам депресії. Такого висновку дійшли бразильські вчені, пише Journal of Affective Disorders.
Автори дослідження вказали, що вегетаріанці найбільш схильні до цього захворювання, незважаючи на соціально-економічні фактори та спосіб життя.
Вчені враховували різні аспекти харчування, у тому числі загальну кількість калорій, білка та мікроелементів. З'ясувалося, що найяскравіша депресія була викликана саме у вегетаріанців дієтою без м'яса.
У дослідженні зазначається, що депресія вони завжди пояснюється відсутністю поживних речовин, у організмі. Наприклад, вона може виникати через розбіжності з іншими щодо режиму харчування. Також на людей негативно впливають жорстокі зображення виробництва м'яса, зазначили вчені.
