Вчені назвали ягоди для зниження тиску та продовження життя

Дата публікації: 16 жовтня 2022 р.

Вчені назвали ягоди для зниження тиску та продовження життя

Проте, за словами фахівців, для покращення стану здоров'я людині насамперед слід відмовитися від кави та алкоголю.

Ягоди глоду багаті на антиоксиданти, вони мають протизапальні властивості і можуть допомогти людині зменшити кров'яний тиск, значно продовживши йому життя.

Крім того, на думку фахівців, глід може знижувати ризик виникнення серцевого нападу. Завдяки вмісту флавоноїдів та пектинів він зменшує рівень холестерину в крові, тим самим покращуючи роботу серцево-судинної системи. Медики зазначають, що якщо людина постійно вживає алкоголь та каву, то ягоди не зможуть усунути наслідки їхнього негативного впливу на кров'яний тиск. Вони радять насамперед відмовитися від цих шкідливих звичок, а також надавати час фізичної активності.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!