Лікар розповіла, чого категорично не можна робити при сів голосі
За її словами, під забороною, зокрема, парові інгаляції, оскільки, якщо людина дихатиме над гарячою каструлею, це лише посилить набряк у горлі.
Найчастіша причина осиплості голосу - перенапруга голосового апарату. А якщо голос сів на тлі застуди чи іншої інфекції, перше правило — менше розмовляти і, головне, не шепотіти.
"Під час шепотіння голосові складки напружуються ще більше, ніж при розмовній. Правильно буде дотримуватися голосового спокою - краще пишіть на аркуші паперу", - радить Ганна Нікітіна.
За словами лікаря, при сів голосі також не можна робити парові інгаляції, оскільки, якщо людина дихатиме над гарячою каструлею, це лише посилить набряк у горлі. До того ж гарячою парою можна обпекти ніжну слизову оболонку гортані. За рахунок дії тепла почнеться приплив крові до слизової оболонки, через що інфекція може поширитися далі.
Почитати ще:
