Лікар розповіла, як правильно виміряти артеріальний тиск: Не можна шуміти
Для того щоб правильно виміряти артеріальний тиск, необхідно дотримуватися низки нескладних правил. Так, у ході процедури необхідно дотримуватись тиші – оскільки деякі апарати реагують на гучні звуки та результати дослідження в цьому випадку будуть невірними.
З усього різноманіття приладів лікар порадила вибрати автоматичний або напівавтоматичний тонометр із накладенням манжети на плече.
- Прилад, який вимірює тиск на зап'ястя або на пальці, підійде лише людям з ідеальним станом судин, - зазначила Ірина Мілюкова. – Важливо, щоб манжета відповідала об'єму руки та не була надто вузькою. Для дітей чи повних людей існують спеціальні манжети.
Після їжі, чашки кави або викуреної сигарети вимірювати тиск можна лише мінімум через 30 хвилин. Вимірювання АТ має проводитися сидячи, обов'язково з опорою на спинку стільця. Ноги при цьому мають бути розслабленими та несхрещеними. Руку, на якій вимірюватиметься тиск, також слід розслабити і тримати нерухомо до кінця процедури, зручно розташувавши на столі – ні в якому разі не на вазі.
- Не рекомендується також у ході процедури накладати манжету на одяг і закочувати рукав з утворенням валиків, що здавлюють на тканині: результат вийде свідомо недостовірний. Нижній край манжети повинен розташовуватися на 2,5 сантиметра вище за ліктьову ямку, - нагадала лікар.
Експерт порадила вимірювати артеріальний тиск послідовно на обох руках: це особливо важливо при вперше виявленому підвищенні тиску. Надалі цю процедуру варто проводити на тій руці, де показання були вищими.
