Лікарка розповіла про причину холодних пальців і про те, що може їх зігріти.
Є люди, які постійно холодні пальці. Навіть у теплу пору року складається враження, що вони весь час мерзнуть. Виявляється, справа не завжди у нестачі тепла. Як розповіла в інтерв'ю лікар-дієтолог Анжеліка Дюваль, такий симптом характерний при порушенні кровообігу та проблемах із судинами.
Фахівець порадила ягоду, яка допомагає покращувати стан судин. Це виноград чорних сортів. Зараз якраз настав сезон, і стиглі ягоди можна придбати усюди.
"У винограді міститься речовина ресвератрол, яка досить швидко та безпечно заповнює необхідні для живлення судин елементи. Це дає потужний оздоровчий ефект", - зазначила лікарка.
Достатньо по 100 грамів темного винограду на день, щоб поліпшити стан судин. При цьому вживати його потрібно окремо від іншої їжі, як перекушування.
Почитати ще:
