Лікар розповіла про загрозливу молодим людям проблему
Підвищений холестерин, який порушує роботу кровоносних судин, загрожує кожній третій людині віком 26–35 років і кожній другій — у віці 36–45 років, випливає із статистики лабораторії «Гемотест», отриманої за знеособленими результатами аналізів крові. При цьому холестерин може накопичуватися вже в молодому віці через неправильний спосіб життя та генетичні мутації, пояснила кандидат медичних наук, лікар-експерт компанії Катерина Кашух.
«Надлишковий холестерин, який підриває здоров'я кровоносних судин, сприймається як проблема людей похилого віку. Однак це велика помилка. Накопичення холестерину в крові ніяк себе не проявляє, його легко пропустити, і в більш зрілому віці пацієнтам доводиться боротися вже з атеросклерозом — небезпечним захворюванням артерій через бляшки холестерину», — підкреслила вона в розмові з «Известиями».
Як уточнила фахівець, близько 25% холестерину надходить до організму з їжею. При цьому у молодих людей вміст цієї речовини може бути збільшений, оскільки в такому віці людина часто віддає перевагу напівфабрикатам та фастфуду. Підвищена калорійність раціону, вживання великої кількості тваринних жирів сприяє накопиченню холестерину в крові.
Ще один фактор підвищеного вмісту холестерину – це зловживання алкоголем. Ця звичка порушує роботу печінки, яка продукує більшу частину холестерину в організмі та переробляє цю речовину. При ушкодженнях та захворюваннях печінки у крові зростає рівень холестерину, попереджає Кашух.
«Одна з причин, чому люди навіть у молодому віці мають контролювати рівень холестерину в крові, є спадковістю. Через генетичні мутації холестерин може надходити в кров у надлишку. Тільки лікар може діагностувати проблему та призначити прийом ліків, які блокують вироблення речовини у печінці», — зазначила вона.
Для зниження ризиків розвитку атеросклерозу лікар рекомендує не тільки правильно харчуватися і регулярно перевіряти рівень холестерину, але й дотримуватись достатньої фізичної активності, позбутися зайвої ваги, відмовитися або хоча б обмежити куріння та зловживання алкоголем. Щоб скласти правильний раціон, багатий на вітаміни і мінерали, а також підібрати адекватне фізичне навантаження, слід звернутися до фахівця.
Почитати ще:
