Лікар розповіла, чи допоможе солярій при нестачі вітаміну D
У солярії мало можливостей вироблення вітаміну D.
Так, UVB стимулюють вироблення вітаміну D, призводять до засмаги, проте вони активні лише в теплі пори року. А UVA, у свою чергу, не сприяють появі речовини та не провокують сонячний опік, але вони проникають у шкіру глибше, ніж UVB-промені, і є причиною раннього старіння. Крім того, цей тип ультрафіолету призводить до утворення небажаної пігментації та несприятливих процесів. А UVC є агресивним випромінюванням, яке фільтрується озоновим шаром атмосфери, зазначила лікар.
"У солярії використовують лампи з UVB-і UVA-випромінюванням у різних співвідношеннях. А в деяких - тільки UVA. Для стимуляції вироблення вітаміну D необхідні UVB-промені. У природному сонячному потоці світла співвідношення UVB і UVA становить приблизно 5,0% і 2 ,5%, у той час як у солярії — 3–5% та 95–97%. Це може призводити до стимуляції вироблення вітаміну D у незначних кількостях», — наголосила Жовтан.
Вона додала, що несприятливий вплив променів типу А перетворює процедури на солярії на небезпечні для здоров'я людини. Фахівець порадила не користуватися таким способом засмаги тим, хто має пігментні плями, невуси шкіри тіла і волосистість частини голови. Крім того, засмагати таким чином не рекомендується людям із хронічними захворюваннями шкіри, підвищеним артеріальним тиском та пухлинами.
Почитати ще:
