Лікар-терапевт розповіла, як збити температуру без медикаментів
Перевірено предками
Осінь – традиційна пора ГРВІ та ГРІ, застуд та фарингітів. Часто ці хвороби супроводжують стрибки температури. Причому це може статися як пізно ввечері, так і в розпал світлового дня.
У більшості сімей на ці випадки у домашній аптечці є спеціальні таблетки та мікстури. У кого немає, ті завжди можуть швидко добігти до найближчої аптеки та купити потрібні ліки.
Однак, як запевняє лікар-терапевт Ніна Осипова , у більшості випадків позбавитися високої температури можна і без таблеток, а використовуючи поради народної медицини.
Ось три найпростіші, але й при цьому дієві поради для тих, хто страждає від температури. Щоб досягти стійкого зниження показника на градуснику, потрібно:
-
пити гарячу воду,
-
приймати прохолодний душ
-
обтиратися тканиною, змоченою у прохолодній воді (або горілці).
- Слід враховувати, що пращури наші були точні у рекомендаціях. І якщо радили пити гарячу воду, то виявляти самостійність і пити чай, щойно з печі, не варто. Потрібного ефекту не буде досягнуто. А ось із водою все вийде: гаряча рідина сприятиме тому, що пори відкриються, почнеться потовиділення, і в людини швидше впаде температура, – каже лікар.
Якщо ви вирішили знижувати температуру обтиранням, то приділіть особливу увагу пахвам, лобі, шиї та пахвинній ділянці. Там є великі судини, розташовані близько до шкіри. Отже полегшення настане раніше, ніж навіть, якби ви пили таблетки.
Почитати ще:
