5 діагнозів, які можна поставити, просто поглянувши на стан вашого волосся
Стан волосся в основному впливає лише на сприйняття вас оточуючими. Проте лікарі застерігають: треба бути уважними до сигналів, які подає ваша голова. Адже може йтися про такі серйозні проблеми, як гормональний збій чи дефіцит вітамінів, пише The Sun.
1. Дефіцит вітамінів та проблеми із щитовидною залозою
За словами експертів, нестача вітамінів групи B може спричинити сухість шкіри голови. Причина — у незбалансованому харчуванні. При цьому бігти в аптеку за кольоровими баночками не потрібно краще скоригувати свій раціон. А от якщо волосся почало стоншуватися або навіть випадати, це привід перевірити щитовидну залозу. При правильному лікуванні небажані процеси можна буде повернути назад.
2. Грибок
Якщо у вас є лупа, швидше за все, справа в грибку Malassezia furfur, який мешкає на шкірі голови більшості людей. У його розмноженні винна зайва активність сальних залоз, які створюють сприятливе для мікроорганізмів середовище. Проблему можна вирішити за допомогою спеціальних шампунів, які борються з гіперпродукцією шкірного сала та нормалізують мікрофлору
3. Сильний стрес
Випадання волосся або зниження обсягу волосся - вірна ознака потужного стресу. Частота звернень до фахівців із цього приводу значно зросла на тлі пандемії ковіда. Причому проблема може мати відкладений характер, адже цикл зростання волосся в середньому триває близько 10 місяців.
4. Порушення харчування
Якщо шкіра вашої голови лущиться чи свербить, оцініть свій раціон. Вирішення всіх проблем - баланс вуглеводів, корисних жирів, білків, клітковини та мікроелементів. Харчування, багате свіжими овочами, м'ясом і фруктами, зробить ваше волосся густим і сильним. А ось оброблені продукти та особливо фастфуд краще виключити.
5. Гормональний збій
Якщо у вас свербить голова, можливо, в організмі стався дисбаланс гормонів. Він може бути викликаний у тому числі стресом. У цьому випадку викид адреналіну, норадреналіну та кортизолу зробить вашу шкіру більш чутливою та в результаті роздратованою. Коли гормональна буря вщухне, все повернеться на свої місця.
Почитати ще:
