Дієтолог пояснила, чи можна вважати какао корисним напоєм
Дата публікації: 27 листопада 2022 р.
Переглядів: 381
Дієтолог Олена Соломатина у розмові назвала какао корисним напоєм. За її словами, він виконує функції антиоксиданту та здатний знижувати тиск.
«Какао-боби містять багато поліфенолів — антиоксидантів, які захищають нас від старіння (передусім серцево-судинну систему), оберігають від раку, когнітивних порушень», — пояснила фахівець.
Вона також наголосила на великій кількості магнію, кальцію, але при великій кількості корисних властивостей какао не є калорійним продуктом.
«Є звичайний порошок какао, скажімо, для кондитерських виробів — ось у ньому, крім порошку какао, нічого немає», — додала Соломатина.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
