Дієтолог перерахувала продукти, що викликають сильну залежність.
Дата публікації: 21 листопада 2022 р.
Переглядів: 320
Лікар-дієтолог Олена Соломатина розповіла, що сильну залежність можуть викликати продукти, які містять штучні добавки та підсилювачі смаку.
Вона зазначила, що продукти, що містять подібні добавки, викликають залежність.
«Людині хочеться, щоб центр задоволення дратувався частіше, а завдяки цим підсилювачам смаку навіть не найкорисніша їжа сприймається організмом як щось свіже та необхідне»
Вона порадила їсти бульйони на основі пісного м'яса з додаванням яєць та зелені, овочеві салати, а також яблука, каші, цитрусові та гіркий шоколад.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Яке церковне свято в Україні 2 серпня
27 липня 2026 р.
День ангела 2 серпня: кого та як вітати з іменинами
27 липня 2026 р.
