Ендокринолог пояснила раптову потяг до солодкого та солоного
Ендокринолог Олена Губкіна: гостре бажання чогось солодкого може бути наслідком нестачі мікроелементів.
Лікар Олена Губкіна пояснила в інтерв'ю, що може ховатися за раптовою тягою до солоного чи солодкого. За словами медика, частіше люди відчувають сильний позов з'їсти якісь солодкі ласощі або шоколад. Фахівець констатувала, що це може говорити про нестачу вітамінів.
Щодо потягу до солоних продуктів, вона нерідко каже, що людина п'є занадто мало рідини. Намагаючись заповнити рівень вологи, мозок активує нейронні сигнали, що викликають бажання солоного смаку. Вживання продуктів із надмірною кількістю солі автоматично веде до більш частого пиття.
«Щоб почуватися добре і комфортно, людина має пити певну кількість рідини. Зазвичай говорять про розрахунок 30 мілілітрів на кілограм ваги», - повідомила Губкіна.
Почитати ще:
