Як зберегти здоров'я шкіри на віддаленні, розповіла дерматолог
Враховуючи сучасні реалії, догляд за шкірою домашньою косметикою необхідно переглянути.
Проте співрозмовниця наголосила, що потрібно повністю дотримуватися рекомендацій, написаних на обороті упаковки засобу, щоб ще більше не зашкодити шкірі. Якщо людина багато часу проводить удома, то важливо, щоб у приміщенні був зволожувач повітря, оскільки в опалювальний сезон через сухість шкірі не вистачає вологи. Косметолог також рекомендує використовувати маски багаторазового носіння, виготовлені з натуральних тканин. Вона нагадала, що засоби захисту необхідно регулярно міняти.
"Хочеться нагадати про збалансоване харчування, вітаміни і мінерали, щоб шкіра брала зсередини необхідний будівельний матеріал. А також про легке фізичне навантаження у вигляді зарядки, здоровий сон і зменшення синього спектру світла, що виходить переважно від гаджетів", - сказала експерт.
Почитати ще:
