Які продукти прискорюють старіння, розповів дієтолог
Розвитку гіпертонії, атеросклерозу, цукрового діабету, пухлин та різних хронічних захворювань найчастіше сприяє саме харчування, зазначають медики.
"Тобто вироби з просіяного борошна, білий хліб, булки, батони, випічка, картопля, рис, те, що містить трансжири, тобто маргарин, соняшникову та низку інших олій, багатих на поліненасичені жирні кислоти омега-6, а також часте вживання червоного м'яса та виробів глибокої переробки” .
Медик додав, що все сприяє розвитку гіпертонії, атеросклерозу, цукрового діабету, пухлин, тому що не багата на вітаміни їжа призводить до розвитку хронічних захворювань. У свою чергу лікар-педіатр, експерт з імунопрофілактики Галина Маркова підкреслила, що хронічні захворювання розвиваються через порушення роботи органів травлення.
"При надходженні шкідливих продуктів збільшується рівень ендотоксину. Це призводить до підвищення толерантності до глюкози, зростання рівня "поганого холестерину" в крові та адреналіну, що запускає механізм утворення атеросклеротичних бляшок, а надалі призводить до ризику появи інфаркту та інсульту", - додала Маркова . .
Почитати ще:
