Кардіологи пояснили, у чому причини ранньої гіпертонії та як підтримувати тиск у нормі
Багато хто традиційно вважає артеріальну гіпертензію захворюванням, що наздоганяє людей старшого віку. Але останні наукові факти показують, що й молодь все частіше страждає від цієї недуги.
Справді, віком від 20 до 40 років вже припадає 40 відсотків предгипертонии з ризиками перетворення на стабільну артеріальну гіпертензію. Тут багато чинників. Найголовніший – наслідки того, що все більше дітей із надмірною масою тіла. Тут найпростіша пропорція: один зайвий кілограм ваги - це додатковий міліметр ртутного стовпа при вимірюванні тиску. Людина може перебувати ще в межах нормального індексу маси тіла, але додала у вазі - і тиск підвищується.
Один зайвий кілограм ваги – це додатковий міліметр ртутного стовпа при вимірі тиску
Другий чинник – наслідки ковіда. Дуже високий відсоток артеріального тиску, що вперше підвищився, саме після перенесеного коронавірусу. Ми поки що не знаємо, наскільки стабільним буде це підвищення. Але якщо є будь-яка серцево-судинна патологія, то у 30% випадків спостерігаються проблеми з тиском. І ще фактори, про які мало говорять, але вони також важливі. У дітей, народжених після процедури штучного запліднення, жорсткіша судинна стінка, що теж може призвести до підвищення артеріального тиску. Звичайно, ми не закликаємо відмовитись від ЕКЗ, але це треба знати. Важлива також вага дитини при народженні. Якщо він менший за 2,5 кілограма, високий ризик передчасного судинного старіння. Завдяки досягненням науки виходжувати таких дітей не проблема. Крім того, впливають і стреси, і нестача сну, і гіподинамія,
За останні 20 років змінився портрет людини, що належить до групи підвищеного ризику серцево-судинних ускладнень. Якщо раніше це була людина з надмірною вагою, цигаркою та пляшкою пива в руках, то сьогодні легко зустріти опасистого чоловіка з низькою руховою активністю, що тримає в руках електронну сигарету та гаджет. Кожен день, який ви провели з недостатньою фізичною активністю, стресами та зайвим споживанням їжі та кухонної солі, закладає фундамент для гіпертонії. А від кожної викуреної сигарети тиск підвищується незалежно від того, буде вона традиційною чи електронною.
Почитати ще:
