Косметолог назвала 7 шкідливих звичок, які шкодять шкірі
Багато хто не помічає, що роблять дії, які шкодять шкірі: вона швидше старіє, покривається зморшками та зламами.
На її думку, зовсім неправильно спати на одному боці. Через це починають формуватися зморшки з того боку обличчя і шиї, де ви спите. Найкраще спати на спині, а якщо на боці, то міняти позу. А ще важливо підібрати якісну подушку, яка збереже природні лінії.
Друга погана звичка, за словами фахівця, – не стежити за гігієною свого телефону. Його поверхня суцільно усіяна бактеріями. Притуляючись до нього щокою, ми також передаємо телефону частинки тональних кремів, підшкірного жиру, у яких бактерії активно розмножуються. Потім вони так само легко переселяються на вашу шкіру, викликають роздратування і різні хвороби. Тому телефон потрібно щодня протирати серветкою. Змочена хлоргексидином або спиртом.
До речі, також важливо частіше - не рідше одного разу на три дні - міняти наволочки на подушці. На ній теж безліч бактерій і мікроорганізмів, які ми приносимо на своєму волоссі.
Звичка третя – довге миття у ванній чи під душем. Гаряча вода сушить шкіру. А ось контрастний душ піде шкірі на користь, за рахунок покращення кровообігу вона стане пружною та еластичною. Проте, варто проконсультувати зі своїм лікарем. Після прийняття душу краще не витирати шкіру насухо, нехай вона залишиться трохи вологою. І нанесіть зволожуючий крем. Так ми допоможемо зберегти молодість шкіри.
Звичка четверта – надмірне вживання відлущувальних засобів та препаратів з кислотами. Вони руйнують бар'єр шкіри. Не слід робити такі процедури щодня. А використання механічних скрабів, таких як мочалки, щітки, ведуть до витончення шкіри та порушення водно-ліпідного бар'єру. Розростається судинна стінка, виникає ефект "втомленої особи".
П'ята звичка - використовувати мило без розбору. Насправді потрібно розбиратися, сульфатне воно або безсульфатне. Останнє дбайливіше для шкіри обличчя, не є агресивним.
Звичка шоста – додавати у щоденний догляд олії. Олія закупорює пори шкіри, утворює захисну плівку і тим самим створює ідеальне середовище для розвитку бактерій.
Звичка сьома – використання міцелярної води. Цей засіб дійсно добре розчиняє залишки забруднень та макіяжу зі шкіри обличчя. Але після процедури необхідно змити цю воду. Адже в ній міститься все те, що ви щойно зняли. А вже потім застосувати тонік.
