Невролог розповів, що робити, якщо болить шия
На біль у шиї безпосередньо впливає нестійка погода. Тому багато людей з приходом холодів починають відчувати напругу і спазми в області шиї, позбутися яких не так вже й просто. Лікар-невролог Павло Хорошєв розповів, як полегшити біль, якщо шию продуло, а також експерт перерахував ті кошти, до яких вдаватися не варто.
Отже, найпростіше, але головне правило одягатися тепло! Так-так, потрібно берегти своє здоров'я. Не забувайте про теплі светри та шарфи, вони вбережуть вашу шию і не допустять розвитку міозиту – запалення шийних м'язів.
— В організмі тією чи іншою мірою є інфекції, з якими наша імунна система активно бореться, як правило, перемагаючи. Якщо ми якусь ділянку тіла переохолоджуємо, активність наших клітин, у тому числі імунної системи, у цьому районі слабшає, що дає змогу активізуватися інфекції. У шиї переохолоджуються, як правило, лише м'язи. Організм при цьому поступово бореться з інфекцією, але шия болить, – зазначив невролог.
У такому разі краще поки що почекати з вправами на шию і намагатися обмежити рухливість. Намагайтеся більше перебувати в теплі і не забувайте користуватися мазями, що зігрівають, і кремами на основі перцю. Вони не тільки інтенсифікують регіонарний кровотік, але й сприяють поліпшенню роботи імунної системи. За дотримання цих правил, міозит пройде протягом трьох днів.
Однак у тому випадку, якщо людина працює водієм чи пілотом, рухи шиї обмежити практично неможливо. Тому за допомогою варто вдаватися вже до ліків, заспокійливих засобів, які прописати може тільки кваліфікований лікар.
Насамкінець невролог зазначив, що лікування болю в шиї препаратами – крайній захід, на який він радить йти тільки тим людям, у яких у зв'язку з обставинами немає можливості і часу провести пару днів будинку в теплі.
