Офтальмолог пояснила причини головного болю в похмуру погоду
"Ознаки втоми очей у всіх свої, у мене, наприклад, з'являється сонливість. Тобто спати хочуть очі, а не голова: коли лягаєш, вони закриваються, а мозок продовжує активно працювати. Втомлені очі постійно хочеться терти, чухати. Ще може виникнути біль в очах чи в голові" .
Лікар пояснила, що уникнути головного болю через слабке світло в похмурі дні можна, якщо включати його не по годинах, а за ситуацією. Створювати на робочому місці правильне освітлення є дуже важливим, зазначила лікар.
"У похмурий день навіть о 10 або 12 годині дня люди включають штучне освітлення для того, щоб було комфортніше очам. Комп'ютер або гаджети мають підсвічування, але все одно це не дуже приємно очам, якщо в приміщенні темно, а джерело світла - одне гаджет", - пояснила Ірина Лещенко.
