Онколог розповів, від яких продуктів варто відмовитись

Переглядів: 1043
Онколог розповів, від яких продуктів варто відмовитись

"Ризик виникнення онкологічного захворювання можуть спровокувати надмірне вживання кухонної солі та продуктів, що містять її у великій кількості, а також їжа, багата на жири тваринного походження, копчені, консервовані продукти "глибокої переробки", особливо м'ясні", - зазначив лікар.

Щоб мінімізувати ризик виникнення онкологічного захворювання, медик радить харчуватися різноманітно та збалансовано.

"Важливо віддавати перевагу низькокалорійним продуктам, у їжу слід вживати їжу з грубими волокнами, обмежувати споживання цукру та кондитерських виробів, відмовитися від вживання солодких газованих напоїв", - уточнив лікар.

Також він розповів про необхідність дотримання режиму їди. Їсти потрібно невеликими порціями та не менше чотирьох разів на день.

"При виявленні у себе будь-яких ознак порушення з боку шлунково-кишкового тракту слід негайно звернутися до терапевта до поліклініки за місцем проживання. За підозри на злоякісний процес фахівець направить на дообстеження до одного з Центрів амбулаторної онкологічної допомоги", - додав Орлов.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: