Трихолог дала поради, як уникнути випадіння волосся
Трихолог Пащенко пояснила, як уникнути випадіння волосся восени
У холодну пору року збільшується ризик випадання волосся, що спричинено перепадом температур.
За словами медика, осінній "волосопад" також пов'язаний із дефіцитом естрогену, який безпосередньо впливає на цикл росту та загальний стан волосся. Справа в тому, що вироблення даного гормону активізується влітку, а от у холодну пору року, навпаки, його рівень знижується. Водночас трихолог назвала авітаміноз серед основних причин такої недуги восени.
"Також до активного випадання волосся наводить гормон кортизол, що виробляється на тлі зниженого настрою і підвищеної тривожності, які так характерні восени. В результаті впливу цього гормону відбувається спазм кровоносного русла, порушується харчування волосяного фолікула і волосся починає випадати", - додала фахівець.
Щоб зменшити ризик випадання та ламкості волосся в осінній період, як зазначила наша співрозмовниця, необхідно "готувати сани влітку". Так, слід захищати шевелюру від прямого сонячного проміння, правильно і збалансовано харчуватися. Зокрема, у теплу пору року варто включити до раціону продукти, що містять достатню кількість вітамінів групи В, а також омегу-3. Якщо ж "гріхи літа" вже не виправити, потрібно звернутися до трихолога. Лікар призначить проведення аналізів і за необхідності медикаментозне лікування. Це можуть бути активізуючі кровообіг шампуні і маски, так і мезотерапія або плазмотерапія для стимуляції волосяних цибулин. Водночас Пащенко нагадала і про важливість правильного догляду за волоссям.
"Не розчісуйте мокре волосся, не використовуйте часто фен, застосовуйте маски та кондиціонери на довжину волосся, не носите тугі зачіски, мийте голову в міру забруднення шампунями, що підходять вам на кшталт вашого волосся", - резюмувала лікар.
Почитати ще:
