Лікарка пояснила, як уникнути цукрового діабету
Лікар зазначила, що причиною найпоширенішого цукрового діабету другого типу є інсулінорезистентність.
Більшість людей, які страждають на цукровий діабет, могли б уникнути його, якби скоригували спосіб життя.
"А інсулінорезистентність виникає від неправильного способу життя в умовах мінімальної фізичної активності та використання продуктів, багатих на жир або легкозасвоювані вуглеводи", - підкреслила Котешкова.
Лікар уточнила, що провідним чинником розвитку цукрового діабету є не солодка їжа, а маса тіла. При цьому лікар зазначила, що солодке, поєднане із жиром, посилює інсулінорезистентність.
Так, може виникнути цукровий діабет за певних обставин, коли є генетична схильність, коли людина різко збільшує масу тіла і знижує фізичну активність, то може бути. Але не всі 100% випадків розвитку цукрового діабету пов'язані з прийомом солодких продуктів. Якщо людина їсть тільки легкозасвоювані вуглеводи, без жирів, то, можливо, діабету й не буде», — підсумувала ендокринолог.
