Лікарка пояснила, кому небезпечний гарячий душ

Дата публікації: 27 листопада 2022 р.

Лікарка пояснила, кому небезпечний гарячий душ

Гарячий душ може спричинити погіршення стану при підвищеному тиску та застуді, розповіла лікар-терапевт Надія Чернишова.

За її словами, за підвищеної температури не слід додатково підігрівати організм гарячою водою, це може призвести до погіршення стану. Крім того, при спробі впоратися з високим тиском за допомогою гарячої води стан також швидко погіршується.

«В ідеалі краще приймати контрастний душ, чергуючи гарячу воду з прохолодною, близькою до кімнатних температур. Цієї різниці буде достатньо, щоб організм сприйняв це як м'яке стимулювання імунітету», – пояснила лікарка.

При застуді не потрібно відвідувати лазню чи сауну. Також не можна паритися за алкогольного сп'яніння, уклала Чернишова.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!