Лікар розповіла, кому протипоказана фейхоа
"Грубі харчові волокна можуть викликати дискомфорт у малюків. У старшому віці за відсутності алергії на екзотичну ягоду можна давати дітям по одній-дві на день", - зазначила вона.
Експерт додала, що у трьох великих плодах міститься добова норма йоду для дорослої людини, тому від фейхоа варто відмовитися людям із гіперфункцією щитовидної залози. З обережністю варто поставитися до ягоди і хворих на цукровий діабет: можна обмежитися невеликою порцією в першій половині дня без додавання цукру або меду.
У той же час фахівець нагадала, що у фейхоа багато мікроелементів, наприклад, вітамін С і залізо. Ці речовини украй необхідні для профілактики захворювань щитовидної залози, залізодефіцитних станів та загального зміцнення організму. Як і інші ягоди, фейхоа максимально корисна у сезон дозрівання, зробила висновок лікар.
Почитати ще:
