Лікарі назвали чай, який варто пити щовечора: Тримає цукор у нормі
Відомий всім ромашковий чай фахівці цінують за антиоксидантну, протимікробну, протизапальну та антитромбоцитарну дію, називаючи гарною альтернативою зеленому та чорному чаю, тому що в трав'яному напої немає кофеїну.
"Ромашка розслаблююче діє на організм, а завдяки антиоксидантам, що містяться в ній, допомагає знизити ризик розвитку низки небезпечних станів, у тому числі хвороб серця і раку".
До речі, одне з досліджень показало, що ромашковий чай допомагає запобігати розвитку раку грудей (особливість напою полягає в хімічній сполукі під назвою апігенін, який блокує здатність ракових клітин жити довше за здорові).
Зазначається, що ромашковий чай, як і зелений, сприяє контролю рівня цукру в крові. Також напій захищає від окислювального стресу, який може призвести до ускладнень, пов'язаних із діабетом.
