Закладеність носа несподівано виявилася однією з причин набору ваги.

Переглядів: 379
Закладеність носа несподівано виявилася однією з причин набору ваги.

Людина, що погано дихає, не висипається, через що в її організмі не виробляються необхідні речовини.

Банальна закладеність носа виявилася серед причин набору ваги. Як пише турецьке видання Milliyet, навіть за умови здорового харчування та занять спортом у повної людини із закладеним носом немає шансів схуднути.

Такий пацієнт страждає на розлад нюху, а вночі ніс, що погано дихає, може призвести до небезпечного синдрому апное. Таким чином, закладеність не дає людині виспатися, тому у неї не виробляються речовини, що регулюють метаболізм, як наслідок, відбувається набір ваги. Поки людина не налагодить сон, боротися із зайвою вагою їй буде нелегко.

Крім того, в ситуації закладеності носа сплячий намагається дихати ротом, що знижує рівень кисню в крові, а значить, уповільнює процес спалювання жиру в організмі.

Нічний сон для людини, що погано дихає, стає постійним стресом, що збільшує вироблення кортизолу, тобто гормону стресу. У свою чергу кортизол також провокує утворення жиру в організмі.

Частою причиною закладеності носа є викривлення носової перегородки, збільшення носових раковин внаслідок набряку та алергічного риніту.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: