10 речей, які потрібно перестати робити у душі

Гігієна зобов'язує людину приймати душ практично щодня, проте це переважно залежить від типу шкіри, а також забруднень (запах поту).

Душ не можна приймати тривалий час, щоб не змити з себе захисний шар.

Багато сучасних людей приймають душ щодня вранці та ввечері, іноді вдень. Це заняття у більшості людей стало звичкою і не залежить від забруднення тіла. І ніхто з них навіть не думає, що робить це неправильно.

Як мінімум із однієї з десяти причин варто відмовитися від цих звичок прямо зараз. 1. Ігнорування зволожуючих засобів

 

Як би виробники гелів для душу не намагалися запевнити всіх, що їхні витвори не сушать шкіру, вона все-таки потребує зволоження після контакту з водою.

Щоб мінімізувати ефект сухості та стягнутості шкіри, потрібно наносити лосьйон або нежирний крем для тіла одразу після використання рушника за призначенням. 2. Придбання найдешевших шампунів та гелів для душу

 

Незважаючи на безліч флакончиків на полицях, хочеться машинально змахнути в кошик найдешевший або економічний з них. Дешеві шампуні та гелі (особливо у великому форматі!) не містять корисних речовин – зате за складом вони схожі на пральні порошки та гелі для миття посуду.

Органічна косметика на натуральних екстрактах не може коштує дешево, але вона не містить сульфатів та парабенів, які провокують рак шкіри та грудей. 3. Миття під гарячою водою

У холодну пору року так і хочеться зігрітися під струменем гарячої води з душу? Не варто, тому що вона сприяє раптовому спазму судин, ранньому старінню шкіри та її пересушуванню, а також розвитку гіпертонічної хвороби.

Температура води має бути комфортною для тіла, а не викликати бажання вискочити з ванної якнайшвидше. 4. Рідкісна зміна мочалки

 

Всі пам'ятають про те, що потрібно часто міняти зубну щітку, але нікому і на думку не спадає на думку, що мочалка - такий же предмет особистої гігієни. Вона «пам'ятає» омертвілі частинки шкіри, залишки гелів для душу і скрабів для тіла, а заразом – «збирає» хвороботворні бактерії в такому сприятливому середовищі. Незалежно від того, складається мочалка або губка з натуральних або штучних, купувати нову потрібно щонайменше кожні шість місяців. 5. Нанесення шампуню та кондиціонера на коріння волосся

 

Звичайно, це класичний спосіб використання засобу, але сухе волосся та чутлива шкіра голови не готові до такого агресивного контакту з миючими речовинами.

Щоб не порушити водно-жировий баланс, невелика кількість шампуню потрібно заздалегідь спінити в долонях і лише потім розподілити його волоссям. Кондиціонер же не можна наносити на коріння з протилежної причини: його щільна текстура жирніє коріння та прискорює забруднення волосся. 6. Маніакальне прагнення боротися з бактеріями

 

Антибактеріальне мило і гель для душу можна назвати одним із найгірших винаходів людства: у спробі запобігти поширенню небезпечних мікроорганізмів, шанувальники знезаражувальних засобів гігієни йдуть на величезний ризик.

Природний імунітет організму слабшає, тому що антибактеріальні компоненти роблять роботу за нього. Коли ж виникає реальна небезпека – людина виявляється безсилою перед вірусами та грибками. 7. Постійні експерименти із косметикою

 

Засоби для догляду за шкірою обличчя та тіла містять безліч натуральних і хімічних компонентів, кожен з яких відіграє свою роль – очищує, живить, зволожує або розгладжує. Часта зміна будь-якого б'юті-продуктів багаторазово підвищує ризик стати жертвою алергічної реакції. 8. Недотримання термінів придатності

 

Це здається дивним, але більшість дівчат, що уважно вивчають упаковку косметики перед покупкою, не стежать за термінами її зберігання. Підвищена вологість у ванній кімнаті не сприяє її збереженню. Середній термін зберігання гелю для душу чи шампуню – 1-2 роки. Зрозуміти, що йому час купувати заміну можна також, якщо засіб змінив запах, колір або консистенцію. 9. Використання шампуню, що не впливає на жорсткість води

 

Засоби для пом'якшення волосся на кшталт пінок, кремів і сироваток, що не змиваються, потрібні дівчатам, які ігнорують правило використання тільки м'якої води для миття волосся. У більшості країн з-під крана тече жорстка вода, що робить пасма неживими та неслухняними. Тому для приборкання «воронячого гнізда» на голові потрібна не батарея косметичних засобів, а лише один шампунь, що пом'якшує воду. 10. Занадто часто і ретельно вмивання

 

Очищати шкіру обличчя за допомогою гелів або пінок косметологи рекомендують не частіше 2 разів на день, навіть якщо шкіра страждає від підвищеної жирності. В інших випадках умивання потрібно замінити використанням міцелярної води або вершків для зняття макіяжу.