Дерматолог назвала продукти, що провокують акне
Така їжа викликає збій у роботі сальних залоз та їх закупорку.
При регулярному чи надмірному вживанні деяких продуктів може порушуватися нормальна робота сальних залоз, що призводить до появи на шкірі акне. Про таких "провокаторів" розповіла дерматолог та трихолог Юлія Галлямова.
"Досить недавно з'явилася велика наукова стаття, яка довела прямий зв'язок між розвитком акне та молоком, а саме коров'ячим білком, який провокує роботу сальних залоз".
За словами Галлямової, крім молока загострення акне можуть також спричинити цукор та шоколад. При цьому дерматолог нагадала, що якісний шоколад виготовляється на молоці, властивості якого було описано вище.
"Цукор сильно підвищує інсуліновий індекс, а це теж провокує посилену роботу сальних залоз", - додала фахівець.
У світлі сказаного Галлямова зазначила, що більшість лікарів рекомендують пацієнтам із проблемною шкірою повністю виключити зі свого раціону молочні продукти та обмежити споживання солодкого мінімум удвічі. А при тривалому лікуванні акне від шоколаду слід взагалі відмовитися, уклала лікар.
Почитати ще:
