Дієтолог назвала продукти, які можуть посилити перебіг коронавірусу
Експерт зазначила, що для ковідом, що заразилися, розроблено спеціальний раціон.
Погіршити перебіг коронавірусу, а також підвищити ризик зараження хворобою можуть наслідки, пов'язані зі зловживанням деякими видами продуктів.
— Це не одномоментний вплив, а комплекс неправильних звичок, що призводять до захворювань, які зрештою і вплинуть на перебіг та захворюваність на CoViD-19, — зазначила вона.
Лікар навела приклад людей з надмірною вагою, які "наїдають" його протягом багатьох років. Зайва маса тіла може призвести до виникнення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та інших недуг, які впливають протягом коронавірусу. Так, за словами Бурляєвої, краще звести до мінімуму вживання солінь, щоб уникнути ризику, оскільки з'їдена банка огірків може загуснути кров.
Дієтолог також нагадала, що для людей, що перебувають на карантині або в самоізоляції, фахівці Росспоживнагляду та ФІЦ харчування та біотехнології розробили раціон. Згідно з цими рекомендаціями, варто обмежити споживання солі, цукру, насичених та транс-ізомерів жирних кислот. Також необхідно зменшити кількість борошняних виробів, хліба, газованих та соковмісних напоїв. Відмовитись потрібно і від ковбас, сосисок, делікатесної продукції, а також від м'яса з високим вмістом жирів та сиру з масовою часткою жиру понад 30%. Виключити з раціону необхідно також чіпси, майонез та фастфуд.
Почитати ще:
