Експерт розповіла, як чай допомагає у боротьбі з вірусами

У чорному та зеленому чаї містяться катехіни, які, як нещодавно з'ясувалося, впливають на імунну систему. За словами Савкіної, цей мікронутрієнт допомагає організму боротися із вірусами.

Вона уточнила, що в чаї міститься чотири види катехінів. «Їхня дія не дає вірусним частинкам, наприклад, гепатиту С, грипу, ГРВІ, прикріпитися до клітин нашого організму та перешкоджає активності вірусів, тобто стримує їхнє розмноження», – пояснила фахівець.

Водночас Савкіна наголосила, що катехіни не служать ліками і не можуть запобігти зараженню, оскільки навіть у міцно завареному чаї їх вміст не такий високий.

Раніше лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова назвала максимально допустиму кількість кофеїну в раціоні.

Оладки з полуницею, від яких неможливо відірватися: літній десерт за 10 хв 4 червня 2026 р.

Чому яскравий жовток яйця не завжди означає, що воно домашнє 4 червня 2026 р.

Коля Сєрга висміяв спробу путініста Безрукова повторити успіх українського "Культурного десанту" 4 червня 2026 р.

Віщує кохання та захищає від заздрощів: який чагарник має рости біля кожного будинку 4 червня 2026 р.