Ендокринолог пояснила, як розпізнати у себе залежність від їжі
Дата публікації: 18 грудня 2022 р.
Переглядів: 509
Самолікуванням краще не займатися. Потрібно консультуватися із фахівцем.
Лікар-ендокринолог Зухра Павлова озвучила кілька ознак психологічної залежності від їжі.
Павлова зазначила, що психологічні проблеми можуть також впливати на порушення харчування, як і неправильні харчові звички або збій ендокринної системи. Назвавши симптоми, вона зазначила, що якщо хоча б три з них є у людини, їй треба звернутися до фахівця.
Це постійні думки про їжу, бажання є незалежно від часу доби та стану, походи в кафе та ресторани як найулюбленіша розвага, залежність настрою від прийому їжі, а також почуття провини після їжі. За словами Павлової, психотерапевт може допомогти подолати нав'язливості та врегулювати харчову поведінку.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
