Імунолог назвала найефективніші способи звикнути до холоду

Імунолог Ольга Шуппо розповіла про найефективніші способи звикнути до холоду.

В інтерв'ю агентству фахівець наголосила, що існує низка способів привчити організм до холодної погоди.

За її словами, одним із найбільш ефективних засобів є загартовування в медичних умовах (кріотерапія), що сприяє зміцненню імунітету.

Також розвинути морозостійкість допоможе вживання жирів, зазначила Шуппо.

При цьому імунолог підкреслила, що «мерзотність» організму може вказувати на проблеми із щитовидною залозою.

Оладки з полуницею, від яких неможливо відірватися: літній десерт за 10 хв 4 червня 2026 р.

Чому яскравий жовток яйця не завжди означає, що воно домашнє 4 червня 2026 р.

Коля Сєрга висміяв спробу путініста Безрукова повторити успіх українського "Культурного десанту" 4 червня 2026 р.

Віщує кохання та захищає від заздрощів: який чагарник має рости біля кожного будинку 4 червня 2026 р.