Косметолог дала поради, як у холоді зберегти шкіру здоровою
Взимку шкіра відчуває на собі цілу низку травмуючих факторів на кшталт низьких температур та сухого повітря. Через них порушується зв'язок між клітинами шкіри, що призводить до лущення.
Насамперед, за її словами, звичайний гель для душу необхідно замінити на олію для душу, а також перестати активно розтиратися рушником після водних процедур. При сильному лущенні Романова рекомендує придбати крем із сечовиною з концентрацією в 10% для дорослих і 5% — для дітей.
"Його наносять після душу на все тіло - від шиї до п'ят. Використовувати такий крем рекомендується через день, але власники дуже сухої шкіри можуть застосовувати його щодня", - додала фахівець.
Для профілактики не зайвим буде пропити курс вітаміну D, а якщо проблема спостерігається рік у рік – відвідати дерматолога та перевірити рівень білків. Романова попереджає, що дефіцит, наприклад, філаггріна потребує медикаментозної терапії та спеціальних кремів.
Також поради щодо догляду за шкірою в зимовий час дала косметолог, засновник центру краси LL Beauty Лана Аббасова. Вона розповіла, що краще відмовитись від гарячого душу, перейшовши на контрастний, та використовувати раз на тиждень скраб для тіла. При цьому важливо дотримуватися водного балансу і не мити змерзлі руки під гарячою водою, щоб не спровокувати зміни в судинах через термічний шок.
"Поки стоїть холодна погода вранці та ввечері, наносите засіб, наприклад, збагачений кислотами омега-3 та 6 для харчування, захисту та відновлення", - додала вона.
Допоможуть і рослинні олії. За словами косметолога, вони потрібні для харчування епідермісу та його якісного захисту. Їх можна додати у воду перед прийомом ванни або нанести на тіло. Остання порада - використання заспокійливих та поживних масок. Аббасова запевняє, що вони допоможуть відновити еластичність епідермісу та заповнять нестачу харчування.
Почитати ще:
