Підступні продукти: сир та ікра можуть підвищувати тиск
Також гіпертонію можуть спровокувати нервові або фізичні навантаження, різке скасування лікарських препаратів від тиску та напої з кофеїном.
Їжа підступніша, ніж думало людство: як виявилося, дуже багато продуктів можуть спровокувати підвищення тиску.
Серед факторів ризику лікар назвав нервові чи фізичні навантаження, різке скасування лікарських препаратів від тиску, напої, що містять кофеїн, солону їжу і навіть вживання сиру чи ікри.
"Підвищений артеріальний тиск є симптомом гіпертонічної хвороби, проте може бути і проявом інших захворювань - при ураженнях нирок, ендокринних захворюваннях. Причинами зміни артеріального тиску у здорових людей можуть бути стрес, незбалансоване харчування, надмірне вживання солоної їжі, фізичні навантаження, які змушують битися серце частіше і інтенсивніше, і навіть денний сон", - пояснив лікар у розмові з Nation News.
Він також розповів, що незважаючи на те, що нормальним тиском вважається 120 на 80 мм ртутного стовпа, це лише середній показник, і багато його колег сходяться на думці, що кожна вікова група матиме свій нормальний тиск. Крім цього, лікар зазначає, що важливими факторами є статура та стать.
За його словами, у людей із зайвою вагою підвищений тиск спостерігається набагато частіше, ніж у людей, які ведуть активний спосіб життя та мають нормальний індекс маси тіла. Це пов'язано в першу чергу з тим, що при ожирінні виникають гормональні та метаболічні порушення, що спричиняють збільшення серцевого викиду, затримку рідини та натрію в організмі, що призводить до розвитку гіпертонічної хвороби.
Почитати ще:
