Названо найшкідливіший спосіб приготування яєць
Дата публікації: 4 грудня 2022 р.
Переглядів: 512
Вміст жиру у блюді при такому приготуванні подвоюється.
Найкориснішим і правильним способом приготування яєць є їхнє варіння, а найбільш шкідливим — смаження. В останньому випадку вміст жиру у блюді збільшується вдвічі, пише Express з посиланням на експертів Національної служби охорони здоров'я Великобританії.
На думку медиків, певних правил необхідно дотримуватись у будь-якому випадку. Так, наприклад, при варінні курячого яйця потрібно утриматися від додавання солі. А омлет найкраще робити з нежирним молоком.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
