Названо несподівані звички, що продовжують життя
Дані цілого ряду дослідження показують: щоб прожити вдвічі довше, не потрібно постійно обмежувати себе в чомусь.
Деякі слабкості роблять людину щасливішою і цим продовжують їй життя. Спиртне , яке вважається шкідливим для здоров'я, насправді може допомогти прожити довше. Експерименти, що проводилися у Великій Британії, показали: при вживанні 32 грамів червоного вина щодня суттєво знижується ризик серцевого нападу, діабету та атеросклерозу. Вчені заявили, що «аматори періодично випити трохи червоного вина на 30% рідше страждають від проблем із серцем і живуть у середньому на 5 років довше за тих, хто повністю відмовився від алкоголю». Лінь приймати душ?
Це може бути корисною звичкою. Наукові дані говорять про те, що занадто часто миття в душі позбавляє шкіру необхідного жирового шару, завдяки якому тіло краще справляється із захистом від інфекцій.
Так само, за словами експертів, не варто занадто завзято чистити зуби, використовуючи після маніпуляцій зі щіткою ще й ополіскувач, який може нашкодити емалі.
Людей, які постійно просять оточуючих бути тихішими, зазвичай вважають занудами. Але, як виявили вчені, що менше гучних і різких звуків у навколишній обстановці, то краще для здоров'я. Такі звуки провокують коливання у виробленні гормонів, що часто шкодить емоційному фону людини та її нервовій системі.
