Серцевий напад: організм починає попереджати вас протягом місяця
Існують проблеми зі здоров'ям, які становлять підвищений ризик.
Серцево-судинні захворювання, поза всякими сумнівами, відносяться саме до таких.
Але іноді буває досить просто прислухатися до сигналів свого організму, щоб запобігти, наприклад, серцевому нападу.
Можете не вірити, але приблизно за місяць до інфаркту наше тіло починає попереджати нас про небезпеку, що насувається. Ось які 8 симптомів ви можете помітити. 1. Втома Втома - дуже поширений стан людей у сучасному світі. Настільки поширене, що на нього перестали звертати увагу та сприймають як варіант норми. Але дарма цей симптом є провісником можливого серцевого нападу, особливо це стосується жінок.
Зауважте, що ця втома не пов'язана з будь-якими фізичними чи розумовими навантаженнями. До кінця дня інтенсивність цього стану збільшується, і навіть звичайнісінькі справи починають здаватися складними і вимагають неймовірних зусиль. 2. Біль у животі Біль у животі, особливо у верхній його частині, здуття, а також почуття нудоти чи порожнечі у шлунку можуть виникати за кілька днів перед тим, як трапиться серцевий напад. Дійсно, дискомфорт у шлунку може бути пов'язаний із інфарктом. При фізичній активності цей біль помітно посилюватиметься. 3. Проблеми зі сном Порушення сну можуть свідчити про наявність серцево-судинних захворювань. Серед симптомів підвищеного ризику слід зазначити безсоння.
Як правило, вона поєднується з почуттям тривожності та поганою концентрацією уваги. Найчастіше цей симптом спостерігається у жінок.
Якщо у вас є проблеми з серцем, то заснути вам буде важко і ви можете прокидатися посеред ночі без видимої причини. 4. Прискорене дихання Прискорене дихання є ще одним симптомом, який з'являється за один або навіть два місяці до серцевого нападу. Найчастіше він супроводжується запамороченням і задишкою. Тому дихання дуже важко. 5. Випадання волосся Серед перших симптомів, що запобігають серцевому нападу, слід відзначити і інтенсивне випадання волосся. Найчастіше це трапляється із чоловіками, але й у жінок теж буває.
Необхідно враховувати, що це пов'язано з підвищеним рівнем кортизолу в організмі, і якщо проблема є дійсною в роботі серця, то облисіння зазвичай має форму «корони». 6. Серцевий ритм Неритмічне серцебиття є ще одним тривожним симптомом, який не можна залишати поза увагою. Він більш типовий для чоловіків, а якщо трапляється у жінок, то супроводжується почуттям підвищеного занепокоєння чи навіть панікою. Цей стан виникає раптово і може виявлятися по-різному: як аритмія чи тахікардія. За наявності таких захворювань, як атеросклероз тахікардія може виникати після фізичних навантажень. Ви помітите, що ці симптоми тривають, зазвичай, 1-2 хвилини. Якщо вони будуть тривалішими, може виникнути запаморочення та почуття слабкості.
7. Надмірне потовиділення
Надмірне потовиділення як у денний, так і в нічний час теж є поширеним симптомом, що сигналізує про можливий серцевий напад. Він частіше зустрічається у жінок (хоча у чоловіків також буває).
І тут важливо бути дуже пильними, тому що більшість жінок плутають помилково пов'язують цей симптом із настанням менопаузи.
Йдеться про холодний і липкий піт, схожий на той, що буває при сильній застуді або грипі. Він з'являється відразу після підвищення температури або будь-яких фізичних навантажень.
Потовиділення настільки сильне, що з ранку можна помітити: простирадла та наволочка залишилися вологими. 8. Біль у грудях
Тип болю та його інтенсивність сильно відрізняються у жінок та чоловіків. Для останніх це дуже поширений симптом, а ось у жінок він виникає лише у 30% випадків.
Може здаватися, що цей біль походить від рук. Найчастіше з лівого боку (хоч і не завжди).
Ще біль часто виникає в ділянці нижньої щелепи, горла, плечей, шиї і навіть шлунка.
Будьте пильні! Краще за вас самих про ваше здоров'я не подбає ніхто!
