Сомнолог назвала хвороби, ознакою яких є тривалий сон
Не йдеться про ситуації, коли людина у вихідні компенсує брак сну в будні, зазначила вона.
Тривалий сон може бути ознакою серйозних захворювань, за яких варто звернутися до фахівця. Про це розповіла керівник сомнологічної служби "Унісон", лікар-невролог Олена Царьова.
За словами сомнолога, спроби компенсувати нестачу сну тривалим перебуванням у ліжку у вихідні дні не є тривожним сигналом. Відновлення сил після дефіциту відпочинку це природна потреба організму. Інша річ, коли людина спить більше за норму день у день, проте при цьому все одно хоче спати. Такий стан може казати про проблеми зі здоров'ям, зазначила Царьова.
"Ми можемо мати справу з гіперсомнією або з депресією. У першому випадку це окремий пласт захворювань, пов'язаних з порушенням сну, які треба лікувати. У другому випадку, при депресії, відзначається підвищена потреба у сні та знаходженні в ліжку та втрата інтересу до зовнішнього життя через концентрацію на внутрішній" .
Царьова наголосила, що нерідко такі хворобливі стани недооцінюються, хоча насправді можуть бути дуже серйозними. За словами фахівця, при ознаках гіперсомнії чи депресії варто якнайшвидше проконсультуватися з лікарем.
Почитати ще:
