Вчені назвали продукти, що викликають утворення каменів у нирках
Вчені анонсували список продуктів, які викликають каміння у нирках.
У цей список потрапили сіль, червоне м'ясо, кофеїн.
Дослідники зазначають, що кава змушує більше працювати нирки, внаслідок чого підвищується ризик появи каміння. Кофеїновмісними також є такі продукти, як Coca-Cola, солодке газування, деякі види чаю.
Вони також збільшують у сечі рівень кальцію, можуть призводити до ниркової недостатності. Наявні в червоному м'ясі жири та білки можуть призводити до подагри та каменів у нирках.
У м'ясі є багато сечової кислоти та пурин, негативно впливаючи на організм. Ниркам завдають шкоди спаржа, бобові, капуста. Підсолоджувачі, що застосовуються в десертах і напоях, мають багато негативних ефектів.
Споживання великої кількості солі погано впливає на травлення, сприяє затримці рідини, утворенню у нирках каміння. Наявні в морепродуктах оскалати можуть затримуватися в організмі, шкодячи ниркам.
Почитати ще:
