Вчені розповіли, як допомогти своєму організму омолодитися
За твердженням шведських учених, для відновлення клітин організму дорослої людини потрібно 15,5 років.
Однак все одно виникають питання, на зразок того, чому, наприклад, якщо шкіра оновлюється за 2 тижні, вона не залишається все життя, як у дитинстві.
Вчені пояснюють це тим, що різні пошкодження накопичуються в ДНК у мітохондрії. Так, мутаційні процеси у мітохондрії стають причиною погіршення якості колагену, важливої складової шкіри.
Психологи стверджують, що старіння відбувається за тією психічною програмою, що закладена в кожному з дитячого віку.
Якщо говорити про терміни оновлення окремих тканин та органів, то вони такі: Мозок
Якби відбувалося оновлення клітин мозку, то зникала б закладена у ньому інформація як думок, емоцій, спогадів.
Через неправильний спосіб життя – вживання алкоголю, куріння частина клітин вмирає. Проте процес оновлення відбувається у 2-х областях мозку. Йдеться про нюхову цибулину, що відповідає за сприйняття запаху, і гіпокампу, який керує можливістю засвоєння нової інформації та вмінням орієнтації у просторі. Як з'ясувалося в ході недавніх досліджень, оновлення клітин трапляється 1-2 рази протягом життя, а тому орган потребує особливої охорони та захисту. Легкі Кожен вид тканин легень оновлюється по-різному. Наприклад, оновлення альвеол відбувається через кожні 11-12 місяців.
Оновлення клітин на поверхні органу відбувається частіше – кожні 2-3 тижні.
В результаті впливу шкідливих звичок, а саме куріння, і поганої екологічної обстановці оновлення альвеол сповільнюється, вони руйнуються, що загрожує навіть емфіземою легень. Печінка Цей орган можна назвати чемпіоном у питанні регенерації. Оновлення клітин відбувається кожні 5 місяців. Печінки під силу повне відновлення, навіть якщо внаслідок хірургічного втручання пацієнтом втрачено до 2/3 органу. Подібна витривалість потребує підтримки, тому що печінка не любить жирну, гостру, смажену та копчену їжу, алкоголь та більшу частину медпрепаратів.
Якщо цього робити, то людині може загрожує цироз чи рак. Якщо протягом 2 місяців не вживати алкоголь, то печінка очиститися в повному обсязі. Кишечник Ворсинки, що покривають стінки кишківника, оновлюються за 3-5 днів. Причина – вплив шлункового соку, який розчиняє їжу. Скелет Оновлення клітин - процес безперервний, на повний процес йде майже 10 років. З віком відбувається уповільнення процесу, а кісток стає характерними такі якості, як тонкість і крихкість. Що ж до відновлення клітин тканин людського організму, то тут спостерігається така картина.
Волосся виростає протягом місяця майже на 1 см, повна заміна може відбуватися протягом декількох років, залежно від довжини. Як правило, у чоловіків на це йде до 3 років, а у представниць прекрасної статі – до 6. Брови та вії оновлюються за 1,5-2 місяці. В очах оновлення стосується клітин рогівки, верхній шар змінюється через кожні 7-10 днів. Якщо ж рогівка пошкоджена, то можливе відновлення за одну добу. Клітини язика живуть 10 днів. Зазначимо, що смакові рецептори стають менш чутливими внаслідок куріння та інфекцій ротової порожнини. Оновлення поверхневого шару шкіри відбувається через кожні 2-4 тижні.
Однак це відбувається лише тоді, коли вона може похвалитися необхідним доглядом і не перебуває тривалий час під променями ультрафіолету.
