Лікар назвав лайфхаки, які допоможуть спокійно перенести гастроскопію без анестезії
"Слухайте лікаря чи медсестру, як робити вдих і повільно видихати повітря — ніби через соломинку. Дихайте спокійно. Можете навіть потренуватися вдома. Отже, вдих на раз, два, видих на три, чотири, п'ять, шість", — зазначив він.
Експерт додав, що під час гастроскопії захочеться проковтнути слину, яка накопичується в ротовій порожнині, проте робити цього не варто, оскільки вона вільно витікає на пелюшку. Полегшити процедуру допоможе і схрещування ніг лише на рівні литкових м'язів. Пацієнту краще зробити це перед початком дослідження, лежачи на лівому боці. Справа в тому, що в ногах є рефлекторні центри, тиск на які заспокоює нервову систему. Лікар зробив висновок, що хвилюватися перед гастроскопією не потрібно, оскільки досвідчені фахівці допомагають під час процедури.
Почитати ще:
