Лікар попередив про небезпеку надмірного вживання вітамінів
Серед симптомів гіпервітамінозу – нудота, млявість, у важких випадках – блювання.
У холодну пору року, а особливо зараз, коли у світі вирує коронавірус, люди шукають способи підтримати свій організм. Деякі починають безконтрольно приймати вітаміни, проте так можна завдати собі серйозної шкоди. Про це розповів алерголог-імунолог Олексій Безсмертний.
Він зазначив, що за нормального харчування сенсу приймати полівітаміни немає, за рідкісним винятком. Наприклад, у деяких регіонах доводиться штучно заповнювати дефіцит йоду, а маленьким дітям – вживати вітамін D. При надмірному прийомі таких препаратів, які зазвичай зареєстровані як БАД, а не як ліки, може виникнути гіпервітаміноз. Найчастіше він навіть небезпечніший, ніж дефіцит вітамінів.
— Понад те, вже кілька років вважається, що полівітаміни приймати не лише не корисно, а й небезпечно. Адже дві чверті токсичних уражень печінки, за статистикою, можуть бути пов'язані із застосуванням БАДів, які до ладу не сертифіковані.
Лікар також назвав симптоми гіпервітамінозу. Це нудота, млявість, у важких випадках блювота. При цьому добитися отруєння вітамінами не так просто, але ті, хто ковтає їх жменями, можуть стати пацієнтами токсикологічного відділення.
Почитати ще:
