Лікар розкрив причини раптового бажання з'їсти солоного чи солодкого
Багато залежить від частоти виникнення такої потреби. Якщо разово хвилюватися не варто, а ось більш часта тяга може говорити про серйозні захворювання.
Непереборне бажання з'їсти чогось солодкого виникає у людей частіше, ніж потяг до солоного, і це можна пояснити, сказала кандидат медичних наук, гастроентеролог, дієтолог Ірина Бережна. Все тому, що у більшості людей нерідко виникає необхідність компенсувати велику витрату енергії за рахунок вуглеводів. За відсутності проблем із харчуванням хвилюватися не варто, каже лікар.
"Плюс часто хочеться шоколаду, тому що в ньому є серотонін, це гормон настрою. Нічого особливого тут немає, і шукати захворювання тут немає жодного сенсу, якщо це час від часу, разово"
А ось коли хочеться солоного, варто звернути увагу, наскільки часто таке бажання з'являється. Можливо, у раціоні не вистачає хлору, бо багато людей бояться солі та обмежують якимось чином свій раціон. Якщо це час від часу, то це не говорить про захворювання, пояснює лікар.
"Якщо така потреба виникає постійно, люди переїдають солі, додають її все більше, але їжа все одно здається несолоною, то варто шукати серйозні захворювання. Як правило, це захворювання надниркових залоз, але такі випадки бувають досить рідко", - пояснила Ірина Бережна.
Почитати ще:
