Лікар розповіла, як не захворіти, коли до нитки промок під дощем
Зокрема, не варто вживати міцні напої, оскільки це призведе до переохолодження.
Якщо ви потрапили під сильний дощ і промокли, необхідно зігрітися під теплим душем, а потім переодягнутися в суху білизну.
"Після душу можна витертися таким жорстким рушником до почервоніння шкіри. Але поки що ми в мокрому одязі, жодних розтирань немає", - зазначила лікар.
Якщо немає можливості прийняти теплий душ і переодягнутися, то варто знайти підходяще приміщення та просушити речі. З собою можна носити додаткові шкарпетки для того, щоб не перебувати у мокрому взутті.
Якщо й такої можливості немає, то у цьому випадку допоможе гарячий напій. Також можна промити руки теплою водою, потримавши їх довше під краном. Але варто утриматися від вживання алкоголю.
"Знаходитись на холоді і грітися алкоголем - це дорога до подальшого переохолодження", - наголосила Чернишова.
Почитати ще:
