Лікар розповіла про здатність м'яти відстрочити старіння

Дата публікації: 7 грудня 2022 р.

Лікар розповіла про здатність м'яти відстрочити старіння

У м'яті міститься багато речовин, що корисні для травлення, а також допомагають відсунути старіння.

"М'ята - рослина, яка має довгу історію вживання в їжу, а також її масло - для лікування розладів травлення, полегшення головного болю, напруги, зняття спазмів товстого кишечника. Є й інші корисні ефекти", - зазначила фахівець.

За її словами, в м'яті є фітонутрієнти, які допомагають відсувати старіння організму. Речовина лимонен має антиоксидантні та протиракові властивості, а також захисний ефект для серцево-судинної системи. Крім того, м'ята може допомогти людям на дієті понизити апетит, особливо якщо їм не подобається її смак. Для цього достатньо пожувати одну гілочку рослини.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!