4 шкідливі забобони про любов до себе
Хто слідує мантрі любові до себе, той діє егоїстично? Не обов'язково! Уважне ставлення і турбота себе - це необхідний " егоїзм " , що призводить до добра як собі, і інших людей. Ці 4 забобони є наслідок неправильного розуміння концепції про любов до себе. Пестити себе можна по-різному Поширеним негативним упередженням про любов до себе є те, що люди відносять до розкоші, яка не є необхідною – подарунки чи дорогі косметичні процедури. Насправді йдеться про підтримку та покращення фізичного та психічного здоров'я. Тому їжте здорову їжу, добре спіть та кидайте виклик своєму розуму. Негативні моделі поведінки, такі як порівняння себе з іншими людьми, мають викреслити зі свідомості.
Бажання та потреби інших важливі
Любов до себе не є безкоштовним квитком, що дозволяє робити неприємні речі іншим людям. Натомість мають бути знайдені рішення, від яких усі сторони можуть отримати вигоду без втрат.
Якщо ви дійсно розумієте принцип любові до себе правильно, ви намагаєтеся, щоб оточуючі люди отримали користь з ваших досягнень, щоб кожна близька людина могла рости разом з вами. Налаштування мислення Важливо мати справу з внутрішнім емоційним світом та розпізнавати емоції (особливо негативні) як частину необхідного досвіду.
"При такій саморефлексії може статися, що ви захочете дистанціюватися від попередньої поведінки, яка привела до невдачі - і це саме те, що важливо. Це дозволяє вам дивитися на себе та інших людей по-новому і неупереджено" , - пише видання Fit For Fan . Соціальна взаємодія необхідна всім Любов до себе означає дозволити іншим людям увійти у ваш власний емоційний світ, увійти в контакт із близькими та обмінюватися ідеями на глибшому рівні.
Почитати ще:
