Що таке БДСМ: гайд для початківців – від іграшок до сценаріїв

Про БДСМ чули практично всі. Для одних це рожеві наручники, для інших – батіг у комплекті з катом у страшній масці. Насправді все набагато цікавіше. У статті розповімо, що таке БДСМ, чи це варто пробувати і як почати. 

Як розшифровується БДСМ

Абревіатура БДСМ (BDSM) англійського походження. Це скорочений варіант. В оригіналі має такий вигляд: BDDSSM. Розшифровується та перекладається як «Бондаж та Дисципліна, Домінування та Підпорядкування, Садизм та Мазохізм». Це означає не лише тип сексуальної рольової гри. Для деяких БДСМ – стиль життя. Це якась субкультура, в основі якої лежить добровільне підпорядкування однієї людини іншій у межах обумовлених кордонів. Люди просто поєднують свої фетиші.

У БДСМ є свій кодекс правил – БДР, що означає «безпека, добровільність, розумність». Ніхто нікого не калечить. Зверніть увагу, що наприкінці професійних БДСМ-роликів на акторах немає жодних пошкоджень типу гематом чи порізів.

БДСМ - це дії з наміром встановити свою владу, панування над людиною. Наприклад, якщо чоловік під час сексу прихоплює, плескає жінку чи тягне її за волосся у пориві пристрасті – це не БДСМ. Повинне бути бажання заподіяти біль, показати перевагу разом зі згодою приймаючої сторони.

Чому людям подобається БДСМ? За статистикою лише 2% із практикуючих БДСМ людей роблять це з повним зануренням. Для решти це лише вид сексуальної гри з хутряними наручниками та замшевими батогами.

Людей у ​​БДСМ приваблює можливість пережити гострі емоції, приміряти він роль, яка властива їм у реальному житті. Психологи вважають, що це є спосіб реалізації своїх комплексів.

У багатьох людей є залежність від БДСМ. Причиною найчастіше є пережитий дитячий досвід: насильство з боку батьків стосовно дитини чи один одному.

Фізіологія БДСМ

На біль організм реагує виділенням своєрідного анестетика – ендорфіну. Він частково глушить регульовані больові відчуття від БДСМ на тлі задоволення. Людина насолоджується не самим болем, а діями іншого. Саме виділяються ендорфіни і залучають людей до БДСМ. Сильну біль організм придушити неспроможна. Він просто вимикає мозок, і людина втрачає свідомість.

Ейфорію, що випробовується від БДСМ, «нижні» (підпорядковані, сабмісив) називають «сабспейс». Тіло ніби повисає у просторі, не відчуваючи болю, мозок втрачає відчуття часу, відчуває лише глибоке задоволення та спокій. Саме так пояснюють це явище нейробіологи.

«Садисти» (домінанти) також мають свої типи гормональних «приходів» від БДСМ під загальною назвою «топспейс». Людина якимось невідомим поки що здатна відчувати чужий біль. Саме на цьому й ґрунтується пристрасть підкоряти.

Під час практик БДСМ верхній та нижній партнери входять до якогось емоційного резонансу. Вони отримують сигнали один від одного, внаслідок чого весь світ їм зникає. Це ідеальний варіант для сімейної пари.

Психологічний аспект БДСМ

Раніше БДСМ-практика вважалася сексуальним відхиленням, збоченням. Сьогодні її визнають мало не методом психотерапії. Дослідження показало, що більшість прихильників цієї субкультури психічно здоровіші за секс-консерваторів. Вони виплескують свої емоції і не бояться реалізувати сценарії, за якими багато хто тільки із задоволенням спостерігає. Ці люди не схильні до патологічного садизму, вони не агресивні, не схильні до неврозів і депресій.

Психологи вважають, що за допомогою БДСМ можна позбутися внутрішніх страхів. Люди приміряють він ментальність жертви і виходять із неї неушкодженими. «Нижні» віддають себе у владу «верхніх», не відчуваючи при цьому ні провини, ні страждань від приниження, начебто сценарій програвався в реальному житті. Завдяки БДСМ ці люди стають впевненішими, навіть якщо в дитинстві вони зазнавали насильства. Патологічна звичка до приниження трансформується на щось творче. Подібні випадки описані у роботі психолога Кетрін-Лі Вейль.

Дівчатам БДСМ подобається за можливість відчути владу партнера, відчути себе у сильних руках. Багато хто відчуває від цього сильне сексуальне збудження.

Хто вигадав

Абревіатура БДСМ з'явилася 1969 року з подачі американського сексолога Пола Гебхарда. Однак застосування в сексі батогів, вади, зв'язувань практикувалося ще в давні часи. Про це свідчать зображення еротичних сцен, що дійшли до наших днів.

Як приклад можна навести месопотамську богиню Іштар. Вона вводила своїх шанувальників у хтивий екстаз, побиваючи їх у ході оргій. Є багато давньоримських та давньогрецьких еротичних зображень з елементами БДСМ.

Чим відрізняються БДСМ та садо-мазо

Садо-мазо - це частина БДСМ. Одному приносить задоволення завдавати біль, а іншому – її відчувати. Але є і патологічний садизм, у якому немає меж розумного. Це психічне захворювання, яке потрібно лікувати.

Садо-мазо в БДСМ має ігровий характер. Партнери регулюють процес за допомогою стоп-слів. Завдяки цьому регламенту вони обоє можуть розслабитися: «нижній» знає, що «верхній» не перейде межі, а той, у свою чергу, не напружується через ризик нашкодити партнеру.

Плюси та мінуси практики

Що позитивного може бути в БДСМ:

• Виплеск емоцій.
• Глибоке сексуальне задоволення.
• Можливість реалізувати свої фантазії.
• Своєрідна психотерапія.
• Різноманітність у сексі.
• Можливість зблизитися із партнером.

Ці достоїнства не для всіх. Вони спрацьовують, якщо обидва партнери налаштовані на гру, кожен зі своєї позиції. В іншому випадку розіграється негативний сценарій у вигляді емоційної чи фізичної травми.

Що входить до БДСМ

БДСМ – це ціла субкультура зі своїми ролями, атрибутикою та обстановкою.

Атрибутика

Девайси для БДСМ включають цілий арсенал: наручники, різнокаліберні батог, костюми, пояси вірності, кляпи, білизна. Нижнього зв'язують, встромляють під шкіру голки, поливають воском, підпалюють або придушують. Звучить страшно, але насправді це добре відпрацьовані трюки, які не приносять фізичних каліцтв.

Обставина

У любителів БДСМ навіть у звичайній квартирі нерідко обладнана спеціальна кімната, у стіни якої вкручені анкерні болти для прив'язування. У стелі є фіксатори для підвішування. В інтернеті можна купити спеціальні меблі, мотузки, гамаки.

Ролі

Про ролі у БДСМ ми говорили вище. Це "верхній" (той самий "садист") і "нижній" ("мазохіст"). Як топа може бути жінка – пані, фемдом.

Є ще «свитч». Це людина, якій подобаються обидві ролі. Він приміряє їх на себе за настроєм.

Вважається, що найкращий «верхній» — це колишній мазохіст, оскільки він добре знає відчуття від різних впливів і може краще контролювати себе. Саме з такими людьми нижні можуть повністю розслабитися.

Напрями

У БДСМ існує кілька напрямків:

1. БД. Бандаж і дисципліна мають на увазі віддачу наказів своєму «рабові», приниження його лайками, позбавлення волі шляхом зв'язування. Сюди відноситься застосування кайданів і нашийників.
2. СМ – садо-мазо. Включає фізичні «знущання», заподіяння болю тілу за допомогою порки та інших пристроїв. За ступенем впливу може бути «оксамитовим» («ванільним») та жорстким. У «оксамитовому» немає екстриму, не лишається жодних слідів. Та й сам біль у принципі відсутній.
3. ДС – відносини домінанта та сабмісиву на договірній основі. Така форма включає моральне та фізичне підпорядкування, проте межі є, і вони чітко обумовлюються. ДС може поширюватися як на окрему сесію, так і на реальне життя у всіх її аспектах.

Є форма ДС, яка має на увазі контроль над усім життям мазохіста. По суті, це емоційний вампіризм чи, як зараз модно говорити аб'юз. Як тільки людина перестає давати емоційному садисту потрібні їй відчуття, вона розлучається із жертвою.

Ідеї

БДСМ пропонує широкий асортимент ігор та способів фізичного впливу. Не плутайте девайси з тортурами.

Порка

Порка (флагеляція) – ціла наука. Є посібники, в яких описані знаряддя та техніки ударів. Без спеціальних знань можна заподіяти «нижньому» суттєву шкоду. Однак у руках досвідченого «пана» навіть найгрізніший батіг працює відносно м'яко.

Зв'язування та підвішування

«Саб» відчуває задоволення від обмеження рухливості і мотузок, що врізаються в тіло. Тут також потрібно знати техніку бондажної фіксації, інакше можна довести партнера до гангрени.

Ось одна з базових технік «шибарі»:

Від обв'язування стегон багато дівчат відчувають оргазм. Як правильно це робити:

Муміфікація

Особливою формою бондажу у БДСМ є муміфікація. Людину огортають мотузкою, бинтами чи харчовою плівкою, як павук свою жертву павутинням. Коли він виявляється повністю безпорадним, в інтимних місцях вирізають отвори та дратують їх різними пристроями.

Віск

Такі ігри у БДСМ називаються Wax-play. Крапельки розтопленого гарячого воску потрапляють на шкіру, викликаючи короткочасне відчуття болю. Поки «нижній» насолоджується болем, «верхній» із задоволенням дивиться на його тіло, що звивається. Тут також треба володіти технікою, зокрема безпеки. 

Клеймування (таврування)

Справжнє проникне таврування розжареним залізом – жорстокий, але іноді практикований у БДСМ спосіб позначення приналежності «раба» «панові». Використовується у схемі ДС. Є техніка «штрих», за допомогою якої виробляють малюнок з кількох припікань, або лазерне нанесення. 

Фістинг

Фістинг у БДСМ передбачає розтягування піхви або ануса шляхом введення товстих предметів. Процесу передує тривала підготовка. Це важливо, щоб не травмувати тканини. Під час фістингу людина часто отримує оргазм через сильне розтягування ерогенних зон.

Голки

Ігровий пірсинг у БДСМ передбачає проколювання різних ділянок тіла. Глибина введення голки варіюється в залежності від бажання нижнього. Деякі отримують сильне задоволення від глибоких проколів і навіть пришивання до себе речей. Це заняття для медиків, оскільки любителі можуть легко занести інфекцію чи пошкодити глибокі шари тканин.

Сценарії

У БДСМ використовують широкий вибір сценаріїв. Найпопулярніші:

• Начальник-підлеглий.
• Насильник-жертва.
• Лікар-пацієнт.
• Вчитель-учень.
• Злочинець-наглядач.
• Господар-вихованець.

За типом взаємодії партнерів сценарій може бути з опором і без нього, коли жертва смиренно терпить.

БДСМ-сесія для початківців – 5 правил

Бажано, щоб за першої БДСМ-сесії «верхній» був досвідченим. Якщо обидва новачки, перед тим, як її провести, необхідно вивчити техніку обраного впливу. Все навантаження і відповідальність у разі лягає на «верхнього».

Основні правила:

1. Продумайте сценарій, купіть під нього якісну атрибутику.
2. Визначте стоп-слово.
3. Обмовте або пропишіть на папері перелік допустимих дій.
4. Недосвідченому верхньому краще впливати слабше, ніж переборщити. Слідкуйте за реакцією партнера, не захоплюйтесь.
5. Дбайте про контрацепцію та гігієну.

Парам можна сходити до БДСМ-клубу, де можна познайомитися з основними напрямками, а деякі навіть спробувати під керівництвом досвідченого ведучого.

Іграшки для БДСМ

Раніше в БДСМ використовували підручні речі: батоги для худоби, собачі нашийники, батог. Сьогодні ці предмети «окультурені» та спеціалізовані.

Предмети фізичного впливу

Тут ми зібрали найбезпечніші з девайсів для БДСМ, доступні широкому колу користувачів.

Флогер

Інша назва - багатохвоста батіг . Складається з жорсткої ручки та пучка шкіряних стрічок. Більшість виробів на ринку виготовлено зі шкірозамінника.

У БДСМ можна використовувати як для розігріву тіла легкими поплескуваннями, так і для відчутної порки.

М'які флогери відносно безпечні, підходять для новачків у БДСМ. Можна особливо не стримуватись. Для розігріву тіла виконують м'які часті поплескування круговими рухами (як віниками у лазні). Далі можна приступати до самої порки.

Стейк

Інша назва - хлист . Складається з гнучкої довгої пружної ручки, на кінці якої прикріплена петля, шльопанець або гумова смужка.

У БДСМ використовується для корекції поведінки «нижньої»: точковими ляпасами домінант вказує йому, куди рухатися, підганяє чи забороняє.

Удар робиться лише наконечником. Потрібно навчитися прицільно шльопати, не торкаючись тіла ручкою.

Інша назва – шльопанець у вигляді весла. Виконана із єдиної пластини. Може бути жорсткою та гнучкою.

Служить для завдання хльостких ударів по сідницях - спанкінгу. Охоплює велику поверхню тіла.

Розширювачі

У БДСМ є кілька видів розширювачів: для вагіни, уретри, рота, ануса.

Для рота

Розширювач фіксує рот "нижнього" у відкритому стані. Використовується для примусу до орального сексу.

Для уретри

Уретральні розширювачі БДСМ використовуються в основному для чоловіків. Виконані у вигляді жорстких чи гнучких паличок різного діаметра. Небезпечний інструмент, але деяким приносить дуже сильне задоволення.

Анальний

Анальний розширювач необхідний підготовки сфінктера до анального сексу і фістингу. Багато хто закінчує в процесі через стимуляцію чутливих рецепторів ануса.

Вагінальний

Подібні розширювачі застосовуються для гінекологічних маніпуляцій. У БДСМ його застосовують для фістингу у сценаріях «лікар-пацієнтка». Процес розтягування багатьом приносить задоволення.

Затискачі для сосків

Найпростіші моделі є прищіпками з регульованим замком. Є більш складні варіанти, які складаються зі з'єднаних між собою нашийника, затискачів на соски та статеві губи.

У багатьох чоловіків та жінок соски є ерогенною зоною. Прищіпки стимулюють їх та посилюють збудження.

Аксесуари сенсорної депривації

Сенсорна депривація – це ізоляція одного чи кількох органів чуття. У ході сесії БДСМ домінант за допомогою девайсів може позбавити свого раба зору, слуху, голосу.

Кляп

Класичний кляп у БДСМ – це кулька в роті, яка блокує мовлення. Виготовляють зазвичай із силікону або гуми. «Нижньому» залишається лише мукати та підкорятися, що посилює ефект домінування. Потрібно акуратно закласти кульку за зуби та застебнути ремінь ззаду.

Пов'язка на очі

Пов'язка для БДСМ нагадує маску для сну. Виготовляється із щільної тканини, м'якої шкіри або замінника.

У пов'язці "жертва" не бачить, які предмети бере її домінант і що він збирається робити. Це очікування збуджує ще більше, посилює почуття.

Беруші

Це поролонові чи силіконові затички для вух, які можна купити в аптеках чи магазинах спецодягу.

У повній тиші всі відчуття стають гострішими. "Нижній" чує своє тіло зсередини, абстрагуючись від усіх зовнішніх звуків.

Одяг

Одяг відіграє важливу роль у БДСМ. Вона порушує обох партнерів: нижнього тактильно, домінанта візуально.

Костюми

БДСМ-костюми можуть бути тканинними, ремінними, латексними, шкіряними. Більшість моделей легко регулюються під кілька розмірів.

Костюми використовують для рольових ігор. Для одягу нижніх характерні кільця для підвішування або кріплення ланцюгів, отвори на інтимних місцях.

маски

Маска у БДСМ є важливою складовою костюма. Вона доповнює образ або використовується для сенсорної депривації: заплющує очі, рот, вуха. У БДСМ є окремий напрямок – паппі плей, ключову роль у якому грає маска щеняти. «Нижній» у разі виступає у ролі покірної собаки.

Бандаж

У медицині бандаж необхідний підтримки різних органів після операцій. У БДСМ – це пікантна частина образу, сексуальний корсет або боді з елементами, що фіксують.

Пристосування для фіксації

Фіксація «жертви» за допомогою різних пристроїв у БДСМ називається «бондаж» (не плутати з бандажом). Слово походить від англ. bondage - "неволя". Для фіксації використовують широкий асортимент девайсів від кайданків до клітин.

Мотузки

Для бондажу в БДСМ потрібні спеціальні мотузки – міцні, круглого плетіння, з гладкою поверхнею. Натуральні добре тримають вузли, але вимагають догляду. Синтетичні можуть розповзатися і розтягуватися, зате не схильні до гниття. Шанувальники такого бондажу збирають цілі колекції мотузок різної довжини та товщини.

Нашийники та повідці

Набір ідеально підходить для сценарію БДСМ паппі-плей, але також активно використовується для управління рабом.

Гойдалка

Інша назва – слінг, стропи. Гойдалки у БДСМ використовують для підвішування «жертви» з одночасною фіксацією. Це дуже зручний пристрій для сексу.

Ремені

Набір максимально полегшує завдання. Не потрібно в'язати мотузки, достатньо надіти кайдани на руки та ноги, потім з'єднати їх за допомогою ременів. Розміри змінюються.

Мішок для муміфікації

Цей пристрій для БДСМ також спрощує завдання домінанта. Йому не треба замотувати свою жертву. Достатньо застебнути її в мішок та зафіксувати ременями.

Наручники

Наручники (вони ж кайдани) – класичний атрибут БДСМ. Використовується для фіксації рук та ніг «нижнього». Ланцюжок можна закріпити на його костюмі, а також на ліжку чи стіні.

Розпірка для ніг

Розпірка в БДСМ – це пристрій для фіксації ніг у розведеному стані. Девайс є металевою палицею з карабінами на кінцях. Вони кріпляться до кайданів. До розпірки з кількома карабінами можна фіксувати одночасно руки та ноги. Розпірка підходить для сексу в різних позах або сценарію «лікар-пацієнт». У комплект можуть входити обручі, манжети.

Пояс вірності

Пояс вірності в БДСМ – це пристрій, що закриває доступ до статевих органів. Є різні моделі: зі стимуляторами та без них, з доступом до ануса. Усі вироби регулюються під кілька розмірів.

Пояс вірності розпалює пристрасть, збуджує бажання домінанта та водночас мучить його «жертву».

Техніка безпеки

Девайсами для БДСМ при невмілому обігу можна покалічити людину. Нижче наведемо основні правила для «чайників», які допоможуть уникнути проблем:

1. При зв'язуванні слідкуйте, щоб мотузок не захльостував горло вашої «жертви». Достатньо перетиснути сонну артерію на кілька секунд, щоб людина стала овочом.
2. Не в'яжіть вузли, що самозатягуються.
3. Не накладайте мотузки на хребет, також на суглоби. В останньому випадку ви легко пошкодите зв'язки та лімфовузли.
4. Слідкуйте за кінцівками «жертви». При почервонінні або посиненні негайно звільніть її та відновіть кровотік.
5. При зв'язуванні під рукою мають бути ножиці чи ніж.
6. Не піддавайте серйозним навантаженням геніталії та груди.
7. Не смикайте мотузки - так можна завдати серйозного опіку.

Не ушкоджуйте папіломи, родимки та кондиломи.

Бондаж протипоказаний при варикозі, підвищеному чи зниженому тиску, порушеному кровообігу, діабеті, травмах суглобів.

Не фіксуйте свою жертву надовго.

Не залишайте пов'язаного без нагляду.

Не проводьте сесії БДСМ у стані алкогольного чи наркотичного сп'яніння, не куріть кальян.

Не підвішуйте, не бийте, не проколюйте, якщо вас цього не вчили.

Тримайте під рукою аптечку і вмійте надавати першу допомогу.

Подбайте про партнера після сесії.

"Нижнім" слід уважно підходити до вибору домінанта, якщо це не постійний партнер чи чоловік. 

Попередньо обговоріть сценарій, повідомте про свої патології. Скажіть близьким, куди ви їдете. Договоріться про контрольний дзвінок та умовний сигнал «тихої тривоги».

Якщо домінант не реагує на стоп слова, робить вам боляче, не агресуйте в процесі. Після звільнення зверніться за медичною допомогою та в поліцію. Якщо після сесії БДСМ порушилася чутливість будь-якої області або з'явилися болі, йдіть до лікаря.

Кому варто спробувати

Вам варто спробувати БДСМ, якщо:

• Подобається дивитися порноролики цього жанру.
• Порушує прояв контрольованого насильства з боку партнера.
• У ваших сексуальних фантазіях є сцени примусу.
• Подобається підкоряти собі партнера.
• Легкий біль наближає оргазм і робить його яскравішим.

Почніть ігри в БДСМ зі звичайних наручників з ланцюжком або простого тематичного костюма. Заручтеся підтримкою партнера.

Що запам'ятати

1. БДСМ-культура – ​​це не патологічний садизм чи статеве збочення. Просто деякі здатні "ловити" ейфорію під час імітації небезпечної для організму ситуації.
2. Реальне насильство – табу.
3. БДСМ – не лише секс. Люди одержують задоволення від своєї ролі. Статевого акта при цьому може і не бути.
4. БДСМ включає масу напрямків. Для початку вибирайте найпростіші.
5. Приділіть час вивченню складніших технік. При правильному застосуванні вони можуть подарувати незабутні відчуття вам та партнеру, при неписьменному – розчарування та біль.