Як знизити ризик розвитку молочниці
Немає достовірних даних, що БАДи, пробіотики чи дієта допомагають у профілактиці вагінального кандидозу, чи молочниці. Зазвичай, щоб зменшити ризик цієї інфекції, гінекологи рекомендують жінкам інші методи.
Наприклад, використовувати в душі м'який засіб для миття, носити спідню білизну з бавовни, не робити спринцювання і не пити антибіотики без контролю лікаря.
Також, щоб знизити ризик розвитку молочниці, потрібно:
- не спринцюватись. Спринцювання порушує природний мікробний баланс у піхві та видаляє деякі корисні бактерії, які захищають від інфекції;
- не використовувати ароматизовані жіночі засоби гігієни та дезодоранти в галузі геніталій. Вони дратують шкіру та створюють умови для розмноження дріжджової інфекції;
- вчасно міняти тампони, прокладки, зокрема щоденні.
Увага! Тампони потрібно міняти кожні 3-8 годин;
- не носити нижню білизну, колготки, штани або джинси. Вони можуть підвищити температуру тіла та вологість у ділянці геніталій;
- носити бавовняну спідню білизну – вона зберігає сухість і не затримує тепло;
- після басейну якнайшвидше міняти мокрий купальник та спортивний одяг;
- після відвідування туалету завжди протирати промежину спереду назад – щоб мікроби та грибки не потрапили з анальної області у піхву та уретру;
- уникати джакузі та дуже гарячих ванн;
- приймати антибіотики лише за призначенням лікаря;
- якщо є цукровий діабет – контролювати рівень цукру на крові. Вагінальний кандидоз – що це? Вагінальний кандидоз (або молочницю) викликає дріжджова інфекція, частіше грибок Candida. Ризик заразитися збільшується при вагітності, а також якщо жінка приймає гормональні протизаплідні таблетки, антибіотики або цукровий діабет. Якщо молочниця повторюється частіше за чотири рази на рік – потрібно проконсультуватися з гінекологом.
Почитати ще:
