Медики розповіли про негативні зміни в організмі після 40 років
Якщо не підтримувати організм корисними навичками, потрібно приготуватися до того, що після 40 років вас почнуть долати хвороби. Навіть у здорової людини, за словами медиків, у цьому віці можуть відбуватися негативні зміни.
Зокрема, за словами фахівців, після 40-річчя знижується мозкова активність. Швидкість розумових процесів зменшується на 25% - людина стає більш розсіяною і забудькуватою. Перші симптоми склерозу виявляються саме у цьому віці, зазначають вони.
Крім того, слабшими стають судини. Можуть почати розвиватись аневризми головного мозку, атеросклероз, гіпертонічна хвороба. Їх розвиток, своєю чергою, посилюється малорухливим способом життя, стресом, шкідливими звичками.
«Поширений діагноз після 40 років – інсульт у зв'язку з порушеннями у роботі системи кровотворення та судин» , – розповіли експерти.
Ще одна негативна зміна - уповільнення метаболізму, яке відбувається на загальному фоні активності, що знижується, і зменшуються енергетичних витрат організму. Водночас гіпоталамус, який регулює апетит, стає менш чутливим, що порушує колишні механізми насичення та апетиту. Люди відчувають зростаючу потребу в їжі і гірше контролюють кількість калорій, що поглинаються. Як наслідок, зростає вага.
Також у віці після 40 прискорюється вимивання з організму кальцію. У зв'язку з цим слабшають кістки та підвищується ризик розвитку остеопорозу, погіршується сон, посилюється відчуття втоми.
Подає неприємний сюрприз та зір. Навіть якщо воно було хорошим протягом усього життя до цього, велика ймовірність, що після 40 років вам знадобляться окуляри. Нічого дивного: кришталик ока ущільнюється і втрачає еластичність, до того ж слабшають м'язи, що його утримують.
